Den Emotion Tracker meistern

Warum deine Denkweise während eines Trades mehr zählt als der Einstieg.

Excel-Tabellen verfolgen den Preis des Assets. MindTrajour verfolgt den Preis deines Egos. Die meisten Optionshändler verlieren Geld nicht wegen schlechter Marktanalyse, sondern wegen schlechten emotionalen Managements während des Lebenszyklus eines Trades.

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Ticker

Strategie

Bull Put Spread

Option Legs

Leg 1

Position

Verkauf

Optionstyp

Put

Ausübungspreis

$

Verfallsdatum22.05.2026

Leg 2

Position

Kauf

Optionstyp

Put

Ausübungspreis

$

Verfallsdatum22.05.2026

Orderdaten aller Positionen

Ist der Trade bereits beendet?

Öffnen/Schließen	Datum	Gesamt Bruttoprämie	Anzahl Kontrakte	Aktienkurs	Gesamte Ordergebühr	Kapitalrisiko	Gewinn-Wahrscheinlichkeit
Öffnen	Datum 06.04.2026	Gesamt Bruttoprämie PayGet $	Anzahl Kontrakte	Aktienkurs $	Gesamte Ordergebühr $	Kapitalrisiko $	Gewinn-Wahrscheinlichkeit %
Ist der Trade bereits beendet?
Schließen	Datum Datum auswählen	Gesamt Bruttoprämie PayGet $	Anzahl Kontrakte	Aktienkurs $	Gesamte Ordergebühr $

Trade-Management (Optional)

Take Profit %

80 %

Gesamt Profit+496 $

Take-Profit (pro Aktie)

Stop Loss %

200 %

Gesamt Verlust+496 $

Stop-Loss (pro Aktie)

Statistiken

Gewinn & Gebühren

Netto-Gewinn, Gebühren und auf die Kontraktzahl bezogene Werte. Zeigt das tatsächliche Handelsergebnis.

Strike/Kurs-Differenz

-5.1%

Brutto-Gewinn

$500

Gesamte Gebühren

$4

Einstiegsgebühr

$2

Ausstiegsgebühr (geschätzt)

$2

Netto-GewinnInklusive geschätzter Ausstiegsgebühr.

$496

Netto-Gewinn pro Kontrakt

$248

Gebührenquote

0.8%

Performance

Renditekennzahlen zum Vergleich und zur Portfolio-Bewertung.

Potenzielle Rendite (Laufzeitende)

25%

Monatliche Rendite

16.3%

Jährliche Rendite

195.65%

Maximaler Gewinn

$500

Laufzeit

Haltedauer des Trades und Abweichungen.

Tage bis Verfall

46 Tage

Geplante Haltedauer

46 Tage

Handelsdauer (Tatsächlich)

0 Tage

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Emotions-Tracking

23. Feb. 2026, 16:20

Fühlte mich nervös wegen der großen Positionsgröße.

😬

Nervös

😰

Besorgt

24. Feb. 2026, 09:30

🙏

Hoffnungsvoll

25. Feb. 2026, 14:45

Hätte den Gewinn früher mitnehmen sollen. Wurde gierig.

😤

Frustriert

😞

Entmutigt

26. Feb. 2026, 22:18

Dieser Trade hat trotz meines anfänglichen Zögerns ziemlich gut funktioniert.

😀

Glücklich

💪

Selbstbewusst

🤨

Vorsichtig

😤

Frustriert

😨

Ängstlich

😬

Nervös

😩

Überwältigt

😌

Erleichtert

💥

Impulsiv

😞

Entmutigt

🙏

Hoffnungsvoll

😰

Besorgt

😠

Entschlossen

😇

Euphorisch

😓

Unsicher

🤩

Aufgeregt

😔

Enttäuscht

😀

Glücklich

🙂

Neutral

💪

Selbstbewusst

So nutzt du den Emotion Tracker effektiv

Um einen statistisch signifikanten Datensatz für deine "Autopsie" aufzubauen, empfehlen wir diese Gewohnheiten:

1. Snapshot beim Einstieg

   • Wie hast du dich gefühlt, als du den Button geklickt hast? Hast du einer Bewegung hinterhergejagt (FOMO) oder einer Checkliste gefolgt?
   • Tagge deinen Status: Zuversichtlich, Vorsichtig oder Impulsiv.

2. Der "innere" Lebenszyklus

   • Logge nicht nur beim Ein- und Ausstieg. Wenn ein Trade gegen dich läuft und du den Drang zum "Rache-Rollen" verspürst, logge es.
   • Nutze die Beschreibung, um zu notieren, warum du dich so fühlst (z.B. "VIX-Spike macht mich nervös bei meinen Short Puts").

3. Reflektion nach dem Trade

   • Sobald der Trade geschlossen ist, mache einen letzten Eintrag. Oft verbirgt die Freude über einen Gewinn einen schlechten Prozess.

Gefühle in Daten verwandeln

Durch das Protokollieren dieser Zustände kann das Autopsy Dashboard dir schließlich zeigen:

• "Deine Win-Rate liegt bei 80%, wenn du Zuversichtlich loggst, aber nur bei 20%, wenn du Impulsiv bist."
• "Du neigst dazu, Bull Put Spreads zu früh zu schließen, wenn du Ängstlich bist."

Hör auf zu raten. Fang an zu auditieren.